10 einfache Schritte zu klarerer Haut

Irgendwann im Leben wünschen wir uns alle eine klarere, frischere und jünger aussehende Haut. Nun, es kann erreicht werden, ohne viel Geld zu investieren und es kann natürlich geschehen! Sie müssen nur hartnäckig bleiben, und im Laufe von 3 Wochen wird Ihre Haut sicherlich beginnen, frischer und klarer auszusehen. Im Folgenden erfahren Sie wie;

1. Ihre Haut sauber zu halten, ist Ihr allererstes Anliegen! Sie müssen Ihr Gesicht sowohl morgens als auch abends mit einem sanften, natürlichen Reinigungsmittel reinigen, das die Haut nicht nur von Schmutz und Unreinheiten befreit, sondern sie auch mit einer antibakteriellen Komponente wie Teebaumöl pflegt.

2. Reiben Sie die Haut nach der Reinigung vollständig trocken und sprühen Sie anschließend einen feinen, tonisierenden Dunst über das Gesicht, um es zu kühlen und das Schließen der Poren zu unterstützen, während sie sauber sind. Lassen Sie diesen Nebel auf dem Gesicht trocknen.

3. Wenn der Drucker Toner getrocknet ist, verwenden Sie einen sehr Prozentsatz der Feuchtigkeitscreme über das ganze Gesicht sowie den Hals. Suchen Sie eine Creme, die produziert wird Problem Hautarten sowie enthält antibakterielle Komponenten wie Teebaumöl sowie Lavendel wichtiges Öl. Diese Komponenten sind mild, aber äußerst effizient bei der Beseitigung der Haut von acnes und auch acnes.

4. Die richtige Menge an erholsamer Ruhe, die Ihr Körper jede Nacht benötigt, wird sich im Zustand Ihrer Haut widerspiegeln. Sieben Stunden sind in der Regel ausreichend. Unzureichender Schlaf über einen längeren Zeitraum führt zu Problemen, die schwer zu heilen sind, wie z. B. schlaffe Haut unter den Augen und dunkle Augenringe.

5. Die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, ist für eine gesunde, klare Haut von größter Bedeutung! Achten Sie auf eine große Menge an frischem Obst und Gemüse und beschränken Sie den Verzehr von rotem Fleisch auf drei bis vier Mal pro Woche. Lebensmittel, die leicht verdaulich sind, helfen Ihrem System, Ihre Haut mit Nährstoffen zu versorgen und die Entwicklung neuer Zellen zu fördern. Trinken Sie viel Alkohol und auch viel Wasser!

6. Reinigen Sie die Haut an Ihrem Körper und im Gesicht einmal pro Woche mit einem Peeling. Wenn Sie ein Körperpeeling verwenden, beginnen Sie an den Füßen und arbeiten Sie in Richtung des Herzens, um Giftstoffe zu entfernen. Die gegenteilige Vorgehensweise führt dazu, dass die Giftstoffe wieder in Ihr System gelangen. Verwenden Sie ein wirklich mildes Gesichtspeeling für Ihr Gesicht und Ihren Hals, da diese Bereiche schnell beschädigt werden können.

7. Versuchen Sie es mit einer Aspirin-Gesichtsmaske! Diese Maske hat erstaunliche Ergebnisse bei Personen mit offenen Poren, Akne und auch Akne. Zerkleinern Sie ca. 15 Schmerztabletten zu einem Pulver, mischen Sie es mit etwas Wasser (weniger als 1 Teelöffel) zu einer Paste und tragen Sie diese anschließend auf das gereinigte Gesicht auf. Lassen Sie für zwanzig Minuten, um seine Methode in die Haut zu arbeiten und auch dann abspülen und auch eine leichte Feuchtigkeitscreme verwenden. Versuchen Sie dies einmal pro Woche, nach einem Gesichtspeeling.

8. Verwenden Sie einmal im Monat eine Dampfbehandlung zu Hause, um Schadstoffe vollständig aus dem Gesicht zu entfernen. Geben Sie kochendes Wasser in eine Schüssel oder einen Topf und fügen Sie zwei Tropfen Teebaumöl hinzu. Legen Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch darüber und lassen Sie den starken Dampf vorsichtig die Poren öffnen und reinigen. Achten Sie darauf, dass der Dampf Ihr Gesicht nicht verbrennt. Mit einer lauwarmen Gesichtswäsche abschließen.

9. Gehen Sie an die frische Luft, gehen Sie spazieren, schwimmen Sie im Meer, fahren Sie Fahrrad und haben Sie Spaß dabei! Die Bewegung wird Ihren Organismus in Schwung bringen und Ihre Haut wird es sicher mögen.

10. Nehmen Sie täglich ein Fischölpräparat ein. Gesellschaften, die viel Fisch essen, haben eine klarere Haut, und das Fischöl hilft, Schadstoffe aus dem Körper zu entfernen, und Sie wissen jetzt, dass das hervorragend für Ihre Haut ist!

Diese 10 sehr einfachen Tipps werden Ihnen sicherlich dabei helfen, die klare Haut zu bekommen, die Sie sich so sehnlichst wünschen. Denken Sie daran, den Lebensstil zu ändern und genießen Sie die Vorteile, die sich daraus ergeben! Eine frischere, klarere extra jugendlich aussehende Haut.